국내 성인 30% 지방간 주의보, 술 안 마셔도 위험한 ‘대사이상 지방간’ 원인과 관리법

안녕하세요! 폼즈매거진(Formsmagazine)입니다. 오늘은 우리 몸의 ‘화학 공장’이라 불리는 간, 그중에서도 현대인의 건강을 소리 없이 위협하는 ‘지방간’에 대해 심도 있게 다뤄보려 합니다. 최근 발표된 통계들이 꽤 충격적인데요, 내용을 하나씩 짚어보며 우리의 간 건강을 체크해 봅시다. [건강 리포트] 성인 3명 중 1명이 지방간? 술 안 마셔도 위험한 ‘대사이상 지방간’ 주의보 최근 질병관리청의 국민건강영양조사 결과에 따르면, 국내 성인 … 더 읽기

환절기 감기 예방을 위한 보약, 마늘의 효능 4가지 (feat. 베리웰헬스)

최근 아침저녁으로 기온 차가 급격히 벌어지면서 주변에 감기로 고생하시는 분들이 정말 많습니다. 저 역시 으슬으슬한 기운과 함께 환절기 특유의 피로감 때문에 고생하고 있는데요. 이럴 때일수록 약보다는 우리가 매일 마주하는 식재료에서 답을 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 미국의 저명한 건강 매체 ‘베리웰헬스(Verywell Health)’에서 소개한 소하이브 임티아즈(Sohaib Imtiaz) 의학 박사의 조언을 바탕으로, 우리 몸을 지켜주는 ‘천연 백신’ 마늘의 … 더 읽기

[건강소식] 4월의 불청객 안구건조증, 시니어 ‘안구 보습’이 답이다!

안녕하세요, 건강한 인생 2막을 응원하는 시니어 건강 에디터입니다. 어느덧 산과 들에 꽃이 피는 4월이 되었습니다. 하지만 따뜻한 봄바람이 반가운 것도 잠시, 부쩍 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴져 고생하시는 5060 세대가 많으신데요. 나이가 들면서 눈물 분비량이 줄어드는 데다, 4월 특유의 건조한 기후와 미세먼지가 더해지면 안구건조증은 단순한 불편함을 넘어 시력 저하의 원인이 되기도 합니다. 오늘 이 시간에는 우리 … 더 읽기

트럼프 이란 폭격 보류, 코스피 반등 신호탄일까? 중동 리스크 완화에 따른 향후 증시 전망

안녕하세요, 폼즈매거진(Forms Magazine)입니다. 오늘 아침, 전 세계 금융시장을 얼어붙게 했던 중동발 전운이 한풀 꺾였다는 소식이 전해졌습니다. 트럼프 행정부가 예고했던 이란에 대한 군사적 보복(폭격)을 전격 보류했다는 소식인데요. “눈에는 눈” 식의 강대강 대치가 이어지던 상황에서 나온 이 ‘일시정지’ 버튼은 벼랑 끝에 서 있던 우리 경제와 코스피 지수에 단비 같은 역할을 하고 있습니다. 오늘은 이 긴박했던 소식이 우리 … 더 읽기

이란 미국 전쟁에 코스피 사이드카 발동, 5400선 깨진 국내 증시 바닥은 어디?

이란과 미국의 전면전 위기로 코스피 5400선이 무너졌습니다. 6%대 급락 원인과 사이드카 발동 현황, 향후 환율 전망까지 폼즈매거진이 분석합니다.”라는 문구를 메타 디스크립션에 넣어주세요

미-이란 충돌 속 빛난 K-방산 기술력: 천궁-II 실전 기록과 방산 관련주 TOP 3 리포트

안녕하십니까, 폼즈매거진(formsmagazine)입니다. 최근 중동발 군사적 긴장이 최고조에 달하며 전 세계의 이목이 집중되고 있습니다. 특히 미국과 이란의 충돌 과정에서 우리 기술로 만든 ‘천궁-II(M-SAM)’가 실전에서 놀라운 활약을 펼치며 K-방산의 위상을 다시 한번 증명했습니다. 오늘은 이번 사태 속 방산 무기들의 활약상과 그에 따른 경제적 파급 효과, 그리고 주목해야 할 관련주를 분석해 드립니다. 🛡️ ‘하늘의 명사수’ 천궁-II, 중동 하늘을 … 더 읽기

건설현장 필수 표준서식 5종 무료 가이드: 2026년 최신판

2026년 최신 개정판 건설현장 필수 표준 서식 5종을 확인하세요. 작업일보부터 안전보건관리계획서까지, 3월 해빙기 안전사고 예방과 효율적인 현장 관리를 위한 실무 가이드를 폼즈매거진에서 무료로 제공합니다

통신 3사 시니어 요금제 완벽 비교 (SKT, KT, LG U+)

SKT, KT, LG U+의 시니어 전용 요금제를 꼼꼼하게 비교 분석하여 가장 합리적인 선택을 도와드립니다. 월 요금부터 데이터 혜택까지 한눈에 확인해 보세요! 요즘 스마트폰 없이는 일상생활이 참 힘들죠? 우리 부모님들도 유튜브를 보시거나 손주들과 영상통화를 즐기시느라 데이터 사용량이 부쩍 늘어난 걸 보게 됩니다. 하지만 매달 나가는 통신비는 여전히 부담스러운 게 사실이에요. “시니어 요금제가 저렴하다는데 진짜일까?” 고민하시는 분들을 … 더 읽기

좁은 집도 넓어 보이는 무몰딩 시공법, 요즘 유행하는 아파트 리모델링 인테리어 추천

안녕하세요, 공간의 가치를 디자인하는 아파트 리모델링 인테리어 소식을 전하는 폼즈매거진입니다. 최근 아파트 리모델링 시장에서 가장 뜨거운 키워드는 단연 ‘개방감’입니다. 한정된 평수를 시각적으로 넓어 보이게 만드는 마법 같은 기법, 바로 무몰딩 시공과 최신 트렌드를 정리해 드립니다. 1. 좁은 집 리모델링의 핵심, 왜 ‘무몰딩’인가? 무몰딩 시공의 원리와 시각적 개방감 무몰딩이란 천장과 벽면이 만나는 지점에 나무 테두리(몰딩)를 없애는 … 더 읽기

10년 전 사고가 부른 무릎 통증, 60대 주부의 무릎 인공관절 수술 후기 (비용·병원 선택법)

안녕하세요. 평범한 60대 주부이자, 이제는 ‘가벼운 무릎’으로 제2의 인생을 살고 있는 사람입니다. 사실 제 무릎 통증의 시작은 10여 년 전 겪었던 심각한 교통사고였어요. 당시엔 수술하고 재활하면 다 나은 줄 알았는데, 그게 ‘외상성 관절염’으로 이어질 줄은 꿈에도 몰랐죠. 사고 후유증으로 고생하다 결국 인공관절 수술까지 하게 된 저의 구체적인 이야기를 들려드릴게요. 1. 10년 전 사고 후유증이 관절염 … 더 읽기