학습계획표 작성은 성적 향상의 첫걸음이예요! 효율적인 계획표를 만들면 공부 시간도 절약되고 성적도 쑥쑥 올라갈 꺼예요. 지금부터 기말고사를 위한 학습계획표 작성법을 포스팅하도록 하겠습니다.
학습계획표 작성 5대 원칙
1. 현실적이고 실천 가능한 계획 세우기
너무 빡빡하게 계획을 세우면 실패할 확률이 높아져요. 한 과목을 2~3시간씩 길게 공부하는 건 집중력도 떨어지고 효율도 좋지 않습니다. 적당한 시간과 분량을 배분해서 실제로 지킬 수 있는 계획을 세워 보세요!
2. 1:2 법칙 적용하기
학교나 학원에서 배운 내용을 완전히 내 것으로 만들려면 최소 2배 이상의 자기 학습 시간이 필요해요. 특히 주말은 복습을 위한 시간으로 적극 활용할 것!
3. 비슷한 성격의 과목 연속 배치 피하기
수학과 과학처럼 비슷한 성격의 과목을 연속으로 공부하면 쉽게 지치게 돼요. 수학 공부 후에는 국어나 영어 같은 다른 성격의 과목을 배치하는 게 좋습니다. 또 암기 중심 학습 후에는 문제풀이 같은 다른 유형의 공부를 하는 것도 효과적일 수 있어요.
4. 시간보다 공부량 기준으로 계획 세우기
“오늘 3시간 공부하자”보다는 “오늘 수학 1단원 문제집 20문제 풀자”처럼 구체적인 목표를 세우는 게 좋아요. 막연하게 시간만 채우는 계획은 실천 효과가 떨어지기 마련입니다. 네 실력과 학습 속도를 고려해서 과목별로 걸리는 시간을 파악하고 계획을 세워 보세요!
5. 이해 위주 과목부터 시작하기
암기보다 이해가 필요한 과목(수학, 과학 등)을 먼저 공부하고, 나중에 암기 위주 과목(역사, 사회 등)을 공부하는 게 효과적입니다. 이해 위주 과목은 시간이 지나도 오래 기억에 남기 때문에 먼저 공부해 보세요
하브루타 공부법: 혼자서 중얼거리면서 공부한 내용을 스스로에게 질문하고 답해보세요. 마치 친구한테 설명해주듯이 말이지죠! 이렇게 하면 이해도 쏙쏙 되고 기억에도 오래 남습니다.
연상 암기법: 외울 게 많을 땐 스토리를 만들어서 외워보기! 예를 들어 “돼지, 나비, 산, 눈, 거인, 별장, 달, 바구니, 토끼, 호랑이”를 외운다면, “돼지가 나비를 따라 산에 갔는데 눈이 내려. 거인이 별장에 누워서 달을 보는데 바구니 든 토끼가 보여. 토끼띠 다음은 호랑이띠지?” 이런 식으로 이야기를 만들면 훨씬 잘 외워진다고!
뽀모도로 테크닉: 25분 공부하고 5분 쉬는 걸 반복하는 방법! 집중력 유지에 최고! 쉴 때는 휴대폰 말고 스트레칭이나 물 마시기처럼 간단한 활동을 하는 게 좋습니다. 25분이 길게 느껴지면 10분이나 15분으로 조절해 보세요.
6. 나만의 요약 노트 & 오답 노트 만들기: 복습의 왕도!
그냥 참고서만 줄줄 읽는 건 이제 그만! 학교에서 필기한 공책이랑 교과서 보면서 그날 배운 내용을 나만의 방식으로 요약해보세요. 중요한 내용은 더 추가하고, 표나 그림도 활용해서 보기 좋게 만들어 보세요. 이게 바로 공부의 첫걸음!
그리고 수학은 특히 오답 노트가 진짜 중요합니다. 틀린 문제는 검은색으로 쓰고, 풀이는 파란색, 답은 빨간색으로 표시해서 시간 날 때마다 틈틈이 보세요. 이렇게 하면 같은 문제 또 틀리는 걸 막을 수 있습니다!
7. 뇌에 좋은 음식 챙겨 먹기: 컨디션 관리도 실력!
공부도 체력전! 뇌 기능 개선과 기억력 강화에 좋은 귀리, 바나나, 브로콜리, 호두, 등푸른 생선 같은 거 챙겨 먹으면 더 효율적으로 공부할 수 있어요.
엄마나 아빠에게 부탁해 보세요~~
8. 스터디 플래너에 기록하고 체크하기 (Track Your Progress)
눈으로 보고 손으로 기록하면서 네가 뭘 얼마나 했는지 확인하는 게 중요해요. 작은 목표라도 달성하면 스스로 칭찬해주면서 성취감을 느끼는 것도 중요하고 또또 중요!
9. 계획은 유연하게, 피드백은 꾸준히 (Flexibility & Feedback)
세운 계획을 100% 지키지 못했다고 해서 자책하거나 포기하지 마세요! 계획은 언제든 수정할 수 있는 것입니다. 매일매일 계획을 잘 지켰는지 확인하고, 부족한 부분은 다음 날 계획에 반영해서 수정해나가면 돼요. 꾸준함을 잊지 말고 화이팅 하세요
10. ‘황금 시간대’ 활용하기 (Prime Time Study)
가장 집중이 잘 되는 시간대가 언제인지 파악해보시기 바랍니다. 사람마다 아침형 인간인지, 밤에 집중이 잘 되는지 본인이 공부 잘되는 시간대를 기억해 두세요. 그 시간대에는 가장 어렵거나 중요한 과목을 배치해서 효율을 극대화하는 게 좋은 방법이 될 것입니다.
짧은 시간 안에 기말고사 성적 올리는 데 충분히 도움이 될까 모르겠네요! 너무 스트레스받지 말고, 알려준 팁들 잘 활용해서 좋은 결과 있기를 바랄게요!!!
그럼 신나고 즐거운 여름방학이 눈앞입니다.