안녕하세요, 건강한 라이프스타일을 전하는 **폼즈매거진(Formsmagazine)**입니다. 꽃가루가 날리고 따뜻한 바람이 부는 봄은 외출하기 좋은 계절이지만, 우리 눈에는 일 년 중 가장…
안녕하세요, 건강한 인생 2막을 응원하는 시니어 건강 에디터입니다. 어느덧 산과 들에 꽃이 피는 4월이 되었습니다. 하지만 따뜻한 봄바람이 반가운 것도…
안녕하세요! 40대 건강 라이프스타일 파트너, 폼즈매거진입니다. 40대는 기초대사량이 줄어들고 호르몬 변화가 본격화되는 시기입니다. 특히 '침묵의 살인자'라 불리는 혈당 관리는 건강한…